"16587828"^^ . . "Tricepsov\u00E9 extenze nebo tak\u00E9 francouzsk\u00E9 tlaky je silov\u00E9 cvi\u010Den\u00ED tricepsu horn\u00ED \u010D\u00E1sti pa\u017Ee. Tento cvik zat\u011B\u017Euje pouze jednu svlovou partii.[1]\u00DAchop \u010Dinky je ve vzd\u00E1lenosti 10-15 cm a \u010Dinku se spou\u0161t\u00ED na dotyk \u010Dela. Nadlokt\u00ED se dr\u017E\u00ED kolmo v\u016F\u010Di zemi a pohyb jde z lokt\u016F. Po zvl\u00E1dnut\u00ED striktn\u00ED techniky tohoto cviku lze doporu\u010Dit m\u00EDrn\u00E9 vyto\u010Den\u00ED lokt\u016F od sebe b\u011Bhem zved\u00E1m\u00ED \u010Dinky, \u0161et\u0159\u00ED se t\u00EDm tricepsov\u00E9 \u00FApony."@cs . . . "1445169"^^ . . . "Tricepsov\u00E9 extenze"@cs . . . "3"^^ . . . . . "792"^^ . "Tricepsov\u00E9 extenze nebo tak\u00E9 francouzsk\u00E9 tlaky je silov\u00E9 cvi\u010Den\u00ED tricepsu horn\u00ED \u010D\u00E1sti pa\u017Ee. Tento cvik zat\u011B\u017Euje pouze jednu svlovou partii.[1]\u00DAchop \u010Dinky je ve vzd\u00E1lenosti 10-15 cm a \u010Dinku se spou\u0161t\u00ED na dotyk \u010Dela. Nadlokt\u00ED se dr\u017E\u00ED kolmo v\u016F\u010Di zemi a pohyb jde z lokt\u016F. Po zvl\u00E1dnut\u00ED striktn\u00ED techniky tohoto cviku lze doporu\u010Dit m\u00EDrn\u00E9 vyto\u010Den\u00ED lokt\u016F od sebe b\u011Bhem zved\u00E1m\u00ED \u010Dinky, \u0161et\u0159\u00ED se t\u00EDm tricepsov\u00E9 \u00FApony."@cs .