Herát (persky شهر هرات) je hlavní město provincie Herát v Afghánistánu. Je to třetí největší město v zemi a v roce 2006 mělo 397 456 obyvatel. Leží v údolí řeky Hari, která teče z hor v centrální části země do pouště Karakum v Turkmenistánu. Město je spojeno s Kandahárem, Mazár-e Šarífem a Kábulem silnicí, která obepíná celou zemi. Obydleno je již přes 2 700 let.