Orava je region a historické území (bývalá uherská župa) rozdělené dnes mezi slovenský Žilinský kraj (okresy Dolný Kubín, Námestovo, Tvrdošín a Ružomberok – pouze obec Valaská Dubová) a polské Malopolské vojvodství (dvanáct obcí v okrese Nowy Targ). Historickou metropolí regionu je Dolný Kubín.Rozdělení Oravy na okresy existující v současnosti platilo již od dob první republiky, a to až do roku 1960.