Zápas na Letních olympijských hrách 1976 v Montrealu nabídl souboje o dvacet sad medailí a to v deseti váhových kategoriích ve volném stylu a v deseti v řecko-římském. O medaile se utkalo 330 zápasníků, nejmladším účastníkem bojů byl šestnáctiletý mongolský zápasník Bjambažavyn Žavchlantögs, nejstarším Rumun Nicolae Martinescu, obhájce zlaté medaile v těžké váze v klasickém stylu z Mnichova.Většina zápasů proběhla v Pierre Charbonneau Center v Olympijském parku.