V soubojích 45. ročníku Moravskoslezské divize D 2009/10 (jedna ze skupin 4. fotbalové ligy) se utkalo 16 týmů každý s každým dvoukolovým systémem podzim–jaro. Tento ročník odstartoval v sobotu 8. srpna 2009 úvodními čtyřmi zápasy 1. kola a skončil v neděli 13. června 2010 zbývajícími třemi zápasy 30. kola.Před startem jarní části odstoupil ze soutěže kvůli finančím problémům klub TJ Sokol Protivanov a stal se tak prvním sestupujícím.