V soubojích 19. ročníku Moravskoslezské divize E 2009/10 (jedna ze skupin 4. fotbalové ligy) se utkalo 16 týmů každý s každým dvoukolovým systémem podzim–jaro. Tento ročník odstartoval v sobotu 8. srpna 2009 úvodními dvěma zápasy 1. kola a skončil v neděli 13. června 2010 zbývajícími pěti zápasy 30. kola.