Tigraj (amharsky ትግራይ ክልል), plným názvem Tigrajský stát, je jedním ze svazových států Etiopie (kililoch). Jeho hlavním městem je Mekele a většinu jeho obyvatel tvoří Tigrajci. Nejrozšířenějším náboženstvím je křesťanství ortodoxní etiopské církve (95 %).Na území Tigraje se nachází město Aksúm, bývalé centrum Aksúmské říše. Na západě Tigraj sousedí se severním Súdánem a na severu hraničí s Eritreou.
